유방 절제 후 재활운동 (1) 썸네일형 리스트형 간호조무사 성인간호 - 유방 절제 후 재활운동 & 유방암 수술 후 운동법 ** 간호조무사 성인간호 - 유방 절제 후 재활운동 어깨 관절 운동과 관련된 머리빗기, 브래지어 잠그기, 줄 올리기, 손으로 벽 기어오르기 등을 해야 한다. 그러나 모래 주머니 들기는 X 운동 액와림프절 절제술 후에 시행하는 운동으로 근육을 강화시켜 림프부종 및 팔 근육의 굳어짐을 예방합니다. 공 주무르기 고무공을 손에 쥐고 편다. 이때 충분히 공을 쥐고 다시 근율을 이완시키는 동작을 반복한다. 양손 번갈아 가며 시행한다. 팔올리기 양손을 앞으로 나란히 자세로 수술한 쪽 손을 반대로 등위로 포갠다. 가능한 범위까지 위로 올린다. 약간 당기는 느낌은 정상이며 통증이 느껴지면 중단하고 그대로 내려온다. 180도까지 올라가면 머리 위에서 팔을 양쪽으로 펴고 내린다. 등긁기 수술받은 쪽 팔을 등뒤로 하여 견갑골.. 이전 1 다음